ایران برقکار
915455.txt
اعتبار این وب سایت به اتمام رسیده است
در صورتی که شما مالک این سایت هستید و قصد تمدید آن را دارید کافی است به راحتی از طریق جدول زیر مدت زمان تمدید را انتخاب کرده و بلافاصله وب سایت خود را تمدید و مجددا فعال کنید
همچنین از آنجا که مدت زیادی از عدم تمدید این سایت در سامانه سایت ساز گذشته است دامنه آن ممکن است برای عموم قابل فروش باشد در صورت تمایل به خرید این دامنه با شماره 09215855852 تماس حاصل فرمایید
| هزینه | مدت تمدید | |
| پرداخت آنلاین | 280000 تومان | 6 ماه |
| پرداخت آنلاین | 498000 تومان | 12 ماه * |
کمال گرایی چیست؟
کمال‌گرایی، تمایلی ست که می‌تواند در عین حال هم انگیزه بخش و هم مخرب باشد. در این مقاله به بررسی ریشه‌ها، پیامدها و راهکارهای غلبه بر کمال‌گرایی می‌پردازیم. ترس از شکست، انتقاد از خود، فشار روانی و مشکلات در روابط از جمله پیامدهای منفی کمال‌گرایی هستند. با تمرکز بر تلاش به جای نتیجه، تعریف استانداردهای واقع‌بینانه، خودپذیری، مقایسه با خود و نه دیگران و در صورت نیاز، جستجوی کمک تخصصی می‌توان بر کمال‌گرایی غلبه کرد و از مزایای آن بدون گرفتار شدن در دام‌هایش بهره‌مند شد.
خوردن قرص ویتامین دی چاق کننده یا لاغر کننده هست؟
در حال حاضر، شواهد قطعی مبنی بر اینکه مصرف قرص ویتامین دی به طور مستقیم منجر به چاقی یا لاغری می‌شود، وجود ندارد. با این حال، کمبود ویتامین دی با افزایش وزن مرتبط است و برخی تحقیقات نشان می‌دهند که این ویتامین ممکن است بر اشتها، متابولیسم و ذخیره چربی بدن تاثیر بگذارد. مصرف کافی ویتامین دی برای سلامتی ضروری است، اما از مصرف بیش از حد آن باید خودداری کرد و قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک مشورت کرد.
نقش آتلیه های عکاسی در دنیای امروز
همیشه دیدن یک عکس یا فیلم از ثبت لحظه های خوبمان خاطرات شیرین گذشته را برایمان تداعی میکند و لبخندی زیبا بر روی لب هایمان نمایان میکند و ما را به سفری در گذشته میبرد و از غم در لحظه دور میکند و به انسان یادآوری میکند که ل
همه چیز درباره بیماری فاویسم
فاویسم، که به آن بیماری باقلایی هم می‌گویند، یک اختلال خونی ارثی است که به دلیل کمبود آنزیم G6PD رخ می‌دهد. این بیماری در افراد مبتلا، پس از قرار گرفتن در معرض محرک‌هایی مانند باقلا، برخی داروها یا عفونت‌ها، به تخریب گلبول‌های قرمز منجر می‌شود.
سامانه سایت ساز